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D’abord la prise. Un V formé par le pouce et l’index devrait se trouver sur le bord gauche du manche, et compte tenu de la rapidité du jeu, cette prise est valable pour le coup droit comme pour le revers.

– le secret de la technique du squash est dans l’utilisation de l’avant bras. Le mouvement de l’avant bras est l’élément fondamental à la technique moderne du squash, il vous donne la puissance et le contrôle.

Attention à ne pas être trop près de la balle.

Tenez la raquette haute et le tamis ouvert.

– une bonne utilisation du bras, avec le poignet ferme afin d’exécuter un mouvement de swing.

Contrairement à l’opinion générale on doit peu utiliser le poignet mais une certaine action du poignet est nécessaire pour une frappe puissante à condition que celui-ci soit parfaitement contrôlé.

Sur Angers offrez vous une ou deux leçons. Ainsi, vous ne prendrez pas de mauvaises habitudes.

 

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